孕期为什么要睡硬点的床 主要看这2点

怀孕后，产妇的身体有了很大的变化，睡眠就是一个大问题，很多准妈妈表示晚上睡不好，下面5号网小编带大家来看一下孕期为什么要睡硬点的床？主要看这2点。

孕期为什么要睡硬点的床

很多准妈妈在怀孕后都不得不听从家人安排睡在了并不舒服的硬床上！有人很奇怪，这是为什么？难道怀孕后不应该更加照顾孕妇吗？难道不应该给她柔软舒适的的席梦思床吗？

其实并不是因为不够照顾孕妇，而是因为准妈妈的身体随着孕周的增加而越来越笨重，为了减少腰酸背痛还是应该睡硬一点的床。

软床让起床变得更困难

先说第一点，也就是我们所理解的原因，因为怀孕后肚子越来越大，行动也越来越不方便，特别是起床的时候，相比较软床硬床更容易起来不是吗？

再从科学的角度来说一下，从怀孕到生产，准妈妈的体内会分泌一种有松弛作用的激素，这种激素有松弛各种韧带与关节的作用，从而有利于顺利生产。

正常人的睡姿是在入睡后经常变动的，但是当准妈妈睡在太软的床上时，左右活动起来就有阻力，起床或者翻身就要就要更多的力气，严重的时候可能会发生趾骨联合分离，导致盆骨损伤。

软床会加大脊柱承重

当准妈妈睡在太软的床上时，会对脊柱产生严重影响，仰卧时，脊柱是弧形，侧卧时，脊柱也会向侧面弯曲，长时间下去，就会使脊柱位置失常，从而压迫神经，增加腰肌的负担，最后引起腰痛。