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香米糕的好处

发表于:2022-08-10 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2022年08月10日,

香米糕以糯米为主要原料。糯米是一种营养价值很高的谷物,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品。香米糕富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。香米糕是含钙高,有很好的补骨健齿的作用。香米糕性平、味甘,具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。是补充营养素的基础食物,一般人均可食用。但是香米糕中含有不少糖分,糖尿病患者不宜多食。

2020-11-08 07:55:09
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