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虾酱炒饭的功效

发表于:2022-06-25 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2022年06月25日,

美味的食物,往往让人念念不忘;但是功效强大且美味的食物,却能走入人的内心世界,深深印在脑海里面。就像虾酱炒饭一样,其不仅因为可口受到人们的喜爱,虾酱炒饭的功效也是其中一大功臣。那么虾酱炒饭的功效有哪些呢?如下:

1、提高免疫力。虾酱炒饭中富含蛋白质,而蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份,因此虾酱具有提高人体免疫力的功效,可以抗拒病毒的侵扰,流感病毒来了也不畏惧。

2、降压护心。虾酱炒饭中含有丰富的镁元素,而镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,可减少血液中的胆固醇含量,对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。

3、保护视力。虾酱炒饭中含有维生素A,其是具有保护视力的元素。

4、补铁补钙。虾酱炒饭中含有铁元素和钙元素,能补充人体的所需元素。

5、能延缓衰老。虾酱炒饭中含有虾青素,而虾青素也被称为超级维生素e,具有延缓衰老的功效。

6、能补中益气。虾酱炒饭能带给人们慢慢的能量,也许这也就是南方人一天不吃饭就觉得浑身没力气的理由吧!

2020-11-07 23:45:26
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