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孕妇可以用椰子油吗

发表于:2022-06-25 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2022年06月25日,

孕妇可以用椰子油。

纯鲜椰子油中含有丰富的月桂酸,能够帮助孕妈妈增强免疫力,有效预防疾病的产生。同时,这些月桂酸还能够确保孕妇在分娩后有大量的乳汁喂养宝宝,进而增强新生儿的免疫系统和促进大脑、骨骼的发育。

孕妈妈食用椰子油,还能够给自己和胎儿补充多种养分、预防妊娠糖尿病、缓解便秘以及预防流产,并减轻孕吐的症状。

孕妈妈如果是外用椰子油,可以滋养肌肤;按摩腹部可以预防妊娠纹的产生;如果是有痤疮、粉刺等肌肤问题时,椰子油也能起到很好的缓解作用。

孕妇使用椰子油的方法是:

1、如果食用椰子油,每日服用3勺(约50ml)即可,补充足够的月桂酸。

2、如果是涂抹在肌肤上,一次涂抹量不要太多,涂抹适量并按摩十分钟后,间隔一小时再涂抹一遍,效果会更好一些。

需要注意的是,孕妈妈无论是内服还是外用椰子油,都建议用食用椰子油,不要用市面上添加了不明成分的椰子油,以免刺激到腹中宝宝。


2020-11-07 21:42:28
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