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桂圆红枣茶天天喝好吗

发表于:2022-08-08 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2022年08月08日,

对于一些平时运动量少,身体抵抗力又比较差的人来说,喝点桂圆红枣茶是不错的,天天喝也可以,但是也要看情况,有时候喝多了也不是好事。如果一段时间觉得比较虚弱,那么可以每天喝桂圆红枣茶,但是如果已经坚持喝一段时间了,之后最好就间隔几天再喝一次比较妥当。

桂圆红枣茶喝多了有可能或导致上火,之后长痘痘或者喉咙会痛,那就是违背了喝桂圆红枣茶的初衷了。如果是感冒初期或者经期,还可以切一些姜丝,加入桂圆、红枣中泡泡,能起到不错的补血以及缓解感冒的效果。最后,喝桂圆红枣茶记得喝茶同时吃桂圆和红枣哦,不要浪费这些精华所在。

桂圆红枣茶,孕妇也能喝,但是孕妇是不适宜吃太多桂圆的,因为桂圆和荔枝一样滋补,吃多了容易上火,加上孕期体内的激素水平会发生较大的变化,也容易上火,这个时候吃太多滋补的食物只好上火,冒个痘痘或者喉咙痛一下咯。

2020-11-07 19:48:17
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