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喝桂圆红枣茶的时间

发表于:2024-03-29 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2024年03月29日,

什么时候喝桂圆红枣茶好呢?其实没什么特别讲究,但是由于桂圆红枣比较补,所以如果最近有上火的迹象,那最好先缓一缓,不要那么快和桂圆红枣茶,因为这样喝可能容易引起上火,这一点大家要认真看清楚窝。

一般来说,早上或者晚上喝桂圆红枣茶都可以,临睡前就最好不要喝了,尤其是喜欢加很多糖搅拌后的桂圆红枣茶,晚上喝太甜的茶饮可真不是一个很好的选择呢。在经期或者身体比较虚弱的时候都可以喝桂圆红枣茶。

喝桂圆红枣茶的时候不要只喝茶不吃桂圆或者红枣窝,因为桂圆和红枣才是这茶的重头戏,更多的营养还是留在它们身上,所以正确的喝法是边喝茶,变吃泡过的桂圆和红枣,虽然味道不是那么好了,但不要任性乖乖把桂圆和红枣吃完哦。

2020-11-07 19:48:16
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