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青椒炒鸡心的饮食宜忌

发表于:2022-05-28 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2022年05月28日,

虽然青椒好处多,但中医认为,辛辣食物只适宜虚寒底子的人食用,所谓“寒则热之,虚则补之”,虚寒底人士气血运行较慢,经常都会有手脚冰冷、四肢无力、低血压和头晕的症状,所以多吃辛辣温性的食物,便能促进气血循环,有助减轻虚寒症状。相反,燥热、阴虚、湿热、多汗、孕妇就绝对不宜经常食辛辣食物,不然就会热上加热,加剧热气燥火、口干舌燥、面红耳赤、发热等不适,后果可能更严重。

鸡心的禁忌也较少,所以一般人群均可以食用,适合健康体质平和质,瘀血体质。适宜消瘦,免疫力低,记忆力下降贫血,水肿等症状的人群,生长发育停滞的儿童。但不适宜消化系统疾病疾病患者,以及出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。

2020-11-07 17:44:00
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