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大红袍的营养价值

发表于:2022-08-10 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2022年08月10日,

大红袍既有绿茶的清香,又有红茶的甘醇,是乌龙茶中的极品,就连古代帝皇都对其赞不绝口。那么,大红袍的营养价值有哪些呢?

1、大红袍茶叶富含多种维生素,如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素C等等。这些维生素对于维持人体正常运作起到非常重要的作用。

2、大红袍茶叶中含有人体需要的氨基酸,且种类非常丰富,多达25种以上,其中异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、缬氨酸,是人体必需的八种氨基酸中的六种,这些氨基酸的含量虽不高,但可作为人体日需量不足的补充。

3、大红袍茶叶中含有多种矿物质元素,如磷、钙、钾、钠、镁、硫、铁、锰、锌、硒、铜、氟、碘等等,这些元素对人体的生理机能有着重要的作用。

4、大红袍茶叶中含有茶多酚,茶多酚既是自然界中最强有力的抗氧化剂之一,可起到抗衰老的作用;又可使致癌物失去活性,阻断亚硝酸胺的形成,抑制癌细胞生长,对防治癌症有一定作用。

5、大红袍茶叶中含有咖啡碱,咖啡碱能兴奋中枢神经系统,因此饮用大红袍茶能起到消除疲劳、振奋精神、增进思维、提高工作效率的作用。

2020-11-07 16:31:13
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