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食盐水的作用

发表于:2022-12-09 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2022年12月09日,

食盐不仅是生活中必不可少的调味品,它还有不小的保健功能哦!中医认为,食盐有清热解毒、润燥的功效,最有力的说明就是我们可以用食盐水来清洗伤口消炎。

在健康方面,食盐水给我们带来的帮助还有许多。清晨起床后空腹喝一杯淡盐水,有降火益肾、清洗肠胃通便、保护口腔和防细菌防感冒的功效。早上喝食盐水,需要在起床后50分钟左右,且是在饭前喝哦!

唱歌前喝杯食盐水,可以避免嗓子干哑,老年人常用食盐水含漱咽喉部,可以防止呼吸道感染。

当你因吃了不卫生的食物或是吃的太多感到腹部不舒服时,可以每隔15分钟喝一小口食盐水,有助腹部恢复。高温天气下,很多人都会出汗过多,此时体内的水分和盐分排出量很大,因此需要常喝一些食盐水补充能量。

2020-11-07 13:20:06
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