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ab血型的健康特性

发表于:2022-08-08 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2022年08月08日,

AB型血是A型血和B型血的混合型血,所以AB型人的免疫功能以及对环境和适应能力是四种血型中最好的,对于饮食生活及环境的变化总是能够随机应变。

但是AB血型的人同时具有A型与B型的特性,容易罹患心脏病、癌症、酒精中毒、肺炎与尿道炎等等疾病。另外还有以下的健康劣势:

1、消化能力相对较差,容易消化不良。

2、呼吸道及肺部容易吸入外界环境中的细菌,造成呼吸系统疾病。

3、胆固醇含量相对较高,血脂也易升高。

4、对植物性食物代谢较好,对动物性食物代谢较差,易形成脂肪堆积。

所以AB血型的人平时的饮食比较不需要限制,但应该以素食为主,以豆腐为主的饮食生活最适合AB型血的人。对AB型血的人来说,最适合的蛋白质是鱼贝类蛋白质,比较容易消化。平时多做瑜珈、伸展体操、静坐等够可以帮助舒缓身心紧张的运动也将有益于AB血型人的健康。

2020-11-06 16:09:20
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