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孕妇可以吃薏米吗

发表于:2022-07-08 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2022年07月08日,

薏米对女人多吃好处多,健脾益胃,补肺清热、祛风胜湿,养颜驻容、轻身延年。不少的女士在听说了薏米有一定的美容效果之后,就选择性地加大对薏米的摄入,但是不是每一位女士都可以适合吃薏米呢?医学研究表明,薏米是一种药食同源之物,中医认为其质滑利,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能,所以孕妇慎用薏米。

孕妇是一个特殊群体,怀孕期是一个特殊生理时期,因为胎儿生长发育所需的所有营养素均由母体提供,孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素适量运动,一旦怀孕,孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。从孕中期起,胎儿发育迅速,所需营养也大增。那么在饮食上可不能够再百无禁忌,所以在选择食物进补的时候一定要科学合理,切忌盲目进食,特别是医生说明禁食的食物,最好不要乱吃,如果发生不适,一定要及时就医。

2020-11-06 13:46:03
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