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哺乳期能吃苋菜吗

发表于:2024-03-29 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2024年03月29日,

能吃

哺乳期能吃苋菜。苋菜含丰富的铁,可以合成红细胞中的血红蛋白,有造血和携带氧气的功能,是哺乳妈妈的最佳食蔬。哺乳期妈妈适量吃些苋菜,还有促进排毒、防治便秘的功效。



2020-11-06 11:37:07
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