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蚝干的营养价值

发表于:2022-08-10 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2022年08月10日,

生蚝作为海鲜中的一种,其营养价值与功效是首屈一指,它不仅有益胃生津,还有清肝解毒的功效。其含有丰富的锌,是所有食物中含锌量最高的,是公认具有补肾壮阳之效的食物,那么作为生蚝的干制品,蚝干的营养价值是否与之相同呢?

蚝干是由生蚝晒制而成,其营养价值更是不容小觑的,蚝干所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸,这些氨基酸有解毒作用,可以除去体内的有毒物质,其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用,因此可预防动脉硬化。而且蚝干中含有大量的锌,特别适合哺乳期的产妇食用,还能够起到促进宝宝生长发育的作用!


2020-11-08 21:18:59
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