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卵磷脂的功效与作用

发表于:2022-06-30 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2022年06月30日,

卵磷脂既然能得到了那么多消费者的青睐,主要是因为其具有很多的功效与作用。

卵磷脂是生命的基础物质,人类生命自始至终都离不开它的滋养和保护,因此其被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”,其功效与作用主要体现在以下几个方面:

1、调节血清脂质

卵磷脂可以调节血清脂质,这意味着能降低胆固醇水平,保护肝脏,也能改善记忆力,加强免疫力以及抗脂肪肝的活力。

2、健康心脏

卵磷脂能调节胆固醇在人体内的含量、有效降低胆固醇、高血脂及冠心病的发病率,因此对心脏的健康有积极作用。

3、易于大脑发育

卵磷脂的充分供应可以保证充分的“胆碱”与人体内的“乙酰”合成为“乙酰胆碱”,从而提高脑细胞的活性化程度,提高记忆与智力水平。

4、延缓衰老

长期补充卵磷脂可以减缓记忆力衰退的进程,预防或推迟老年痴呆的发生。

5、柔润皮肤

适当摄取卵磷脂,皮肤再生活力就可以得到保障,再加上卵磷脂良好的亲水性和亲油性,皮肤当然就有光泽了。



2020-11-08 07:46:43
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