宏大医药

哺乳期便秘会影响宝宝吗

发表于:2024-04-25 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2024年04月25日,

分娩后,由于肛门静脉压突然降低,外加腹肌、肛提肌和肠壁平滑肌收缩力减弱等,引起粪便过长时间蓄积于肠道,从而导致便秘。另一方面,产后特有的雌激素分泌调节,激活了乳腺的泌乳功能,这种生理转化过程,转移了体内大量营养物质和水分合成乳汁,从而使肠道水分丢失,导致大便干燥,排便困难。

除了身体的变化,坐月子的习惯也容易引起便秘。由于产后卧床时间较长,活动量少,胃肠蠕动减慢,加之摄入大量精细无渣的高脂肪、高蛋白食物,使食物营养反复被胃肠吸收,从而消耗了肠道大量的水分,引起便秘。

生产后,妈妈们的身体出现了一些变化,容易导致产后便秘。不同于一般人的便秘,哺乳期便秘不仅会让妈妈们较难恢复,还会影响乳汁,从而影响到宝宝,所以新妈们可别忽视了哺乳期便秘。哺乳期便秘会影响到宝宝的。

这时可以食用黑芝麻粥;取黑芝麻50克碾细,加粳米100克同煮成粥,分早晚2次空腹食用。黑芝麻富含脂肪、蛋白质和多种脂溶性维生素及钙、磷、铁等微量元素,具有滋补五脏、润肠通便之功效,是一味补益佳品。故对产后气血耗损,津亏肠燥所致的大便干结疗效颇佳。同时因其营养丰富,能增加乳汁,对兼有乳汁缺少者更为适宜。

您还可以了解一下多芬明治低聚果糖: 及时补充肠内益生菌,加强肠的消化功能,更好的吸收营养成分.多芬明治低聚果糖是培养自己肠内益生菌数量 的一种食品,连续食用数日即可明显促进肠道的蠕动,增加益生菌的数量和比例,恢复肠道机能,抑制和分解肠道腐败细菌产生的有害物质,帮助我们更好的改善肠道的正常功能。多芬明治低聚果糖,属于低聚果糖成分,一种孕妇、儿童、老人都能吃的安全保健食品,对于便秘效果不错,安全且有效。


2020-11-08 02:43:08
0