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吃增高药的注意事项

发表于:2022-08-17 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2022年08月17日,

据专家介绍,人的高矮与骨骼的发育有很大关系。经常进行体育锻炼,由于改善了人体的血液循环,增强了身体对营养物质的吸收,提高了骨细胞的生长能力,因而能使骨骼生长的更旺盛,并能使骨骼变得更加粗壮和坚实。这样,孩子的个头也就自然长高了。

而对于一些相对比较矮小的朋友来说,服用增高药是其解决心理阴影的唯一救命稻草,因此会不留余力的选择增高药。但是,妈网百科认为,增高药是不可盲目的进行服用的,因为如果没有一些科学的服用方法,就会导致出现很多的副作用,反而更加不利于生长,下面妈网百科就总结了一些在服用增高药的时候应该要注意的事项。

1、不要不分年龄的服用增高药,骨骼的增长和人体生长是一样的,没有在三四十岁的时候还会长高的,因为骨骼生长线一旦闭合了,就很难用药物激发打开的。因此需要正确认识的是,在骨骼生长停止前,运用适当的增高药可以激活生长细胞的技能,延缓骨骼闭合的年龄,就是在发育的时间段生长的更快一点,生长的时间更慢一点。

2、不要轻信增高药对于增高效果的广告宣传,因为生长发育是一个缓慢的过程,不可能在短时间内就可以达到立竿见影的效果的。

3、服用增高药后的饮食需要营养的全面补充,但是不建议使用过多高热量的食物,可以多吃含有丰富维生素的蔬菜和水果等等。

4、平时需要多一些体育运动,因为经常进行体育锻炼,可以改善血液循环,增强身体对营养物质的吸收,提高了骨细胞的生长能力。

2020-11-08 02:17:31
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