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干柠檬水和鲜柠檬水哪个更好

发表于:2022-06-25 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2022年06月25日,

干柠檬水和鲜柠檬水哪个更好?这几要看你从哪个角度上咯。


若从营养角度出发的话,那当然是鲜柠檬水更好咯,因为干柠檬在制作的过程中,丧失了部分柠檬原本应该具有的营养;

若是从便于存储和携带的角度出发的话,那当然是干柠檬水更好了,因为干柠檬片更偏于储存和携带,不管是在办公室还是在火车上、飞机上都可以轻易喝到。

若从口感角度出发的话,鲜柠檬水有着一股柠檬的自然清香,这是干柠檬水所不能相提并论的,但是鲜柠檬水味道会酸涩一些,干柠檬水则会比较甜一些。

从功效角度出发的话,鲜柠檬没有经过任何人工处理,营养成分更加全面,用适量的温水泡开饮用,能有效帮助清洁肾脏及消化系统,净化全身细胞及腺体,减轻神经、动脉和血管的压力,建构健康的血液循环系统。干柠檬是经过人工处理的,柠檬本身的水分流失了一部分,其中的维生素C也有所损失,所以功效自然没有鲜柠檬好。

综上所述,干柠檬水和鲜柠檬水各有各的好处,若想摄入丰富的营养的话,那就选择鲜柠檬水,若想方便点的话,那就选择干柠檬水吧!

2020-11-07 21:28:44
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