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糖尿病人可以吃提子吗

发表于:2022-08-08 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2022年08月08日,

糖尿病人可以适当吃些提子的,因为提子中的糖分主要是葡萄糖和果糖,果糖虽然是一种甜味剂,但是它的血糖指数是很低的,进入人体后不会引起血糖和胰岛素水平的波动,适当摄入一些是不会对糖尿病人造成大的影响的,但是一定要适量食用,因为糖尿病人对每天糖分的摄入都是有十分严格的限制的,而果糖大量摄入后,不会快速分解,可能也会对糖尿病患者造成危害。

另外,由于提子不会明显升高血糖,产生饱腹感,所以大家在食用的时候容易一次吃很多,在大量摄入的情况下,也是会产生热量的,从而影响血糖,因此糖尿病人在食用提子时一定要适量,千万要避免大量食用,一次吃十几颗就行了。


2020-11-07 21:12:07
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