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菠萝果汁的搭配

发表于:2022-06-29 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2022年06月29日,

菠萝果汁可以单独饮用,也可以混合其他果汁一起饮用,如柠檬汁、苹果汁等。下面我们推荐两种菠萝果汁的搭配及其做法,看看菠萝果汁怎么搭配更营养。


猕猴桃菠萝黄瓜汁

做法:猕猴桃削去外皮切成丁,菠萝去皮去硬心切小块,黄瓜去皮切小块;然后把切好的猕猴桃、菠萝、黄瓜和果糖、冷开水、碎冰一起放进果汁机中,搅打40秒即可饮用。

功效:猕猴桃可防癌抗衰老,菠萝有助于消化,三者结合有助于促进新陈代谢、排毒养颜。

芹菜菠萝柠檬汁

做法:菠萝去皮去硬心,果肉切块;柠檬对切去籽,挤出果汁;芹菜洗净后撕去外层的粗硬纤维,切小段。后将菠萝、柠檬、芹菜、果糖、冷开水和碎冰一起放进果汁机中搅打50秒即可。

功效:柠檬有助于减肥,菠萝有助于促进新陈代谢、帮助消化,此饮品对净化血液和润肠通便很有帮助,有明显的减肥效果。

2020-11-07 21:09:16
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