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榨菜炒饭可以天天吃吗

发表于:2022-06-27 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2022年06月27日,

榨菜炒饭虽然味道好,特别是制作方便,很多白领下班回到家随手一弄,一盘喷香的榨菜炒饭就出炉了。但是榨菜炒饭可以天天吃吗?都说榨菜很咸,吃多了不好呢!

不建议大家经常吃榨菜肉丝炒饭呢!肉丝炒饭倒是没多大问题,顶多吃太多肉容易胖而已,不过榨菜吃多了可就不好了!

因为如今现买的榨菜都是经过工厂加工的,保质期长代表什么?防腐剂多呗!含有太多防腐剂的东西都不是好东西,相信大家懂的了。

加上制作榨菜要用很多的调料和盐分,所以榨菜很咸,加上亚硝酸盐也很多,吃太多榨菜不利于身体健康哦。

而且孕妇要尽量少吃榨菜或者不吃,尤其是患上了呼吸道疾病、糖尿病、高血压患者应少食,慢性腹泻者应忌食。


2020-11-07 20:47:07
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