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柠檬片泡水的方法

发表于:2022-06-30 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2022年06月30日,

柠檬片泡水因有着淡淡的柠檬清香而非常欢迎,喝柠檬水不仅能美容,还能清肠排毒,功效显著。柠檬片有干制的也有新鲜的,用柠檬片泡水的方法很简单,干的和新鲜的柠檬片的泡法都大同小异。干的柠檬片和新鲜的主要区别就是所含微量元素的多少的问题。下面,妈网百科教你如何正确用柠檬片泡水!

干柠檬片泡水:只需2-3片,加入一定的温开水就能泡制一杯柠檬水。干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的,而且干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。但是干柠檬片的好处是更方便携带和保存,大家随时随地都能享用清香的柠檬水。

新鲜柠檬片泡水:一大片带皮柠檬片加入1升水冲泡,可以倒3~4小杯,一般冲泡2~3次,直到没有柠檬味道时换片新的即可。这样泡出来的柠檬水不酸不涩,味道恰到好处,闻起来也比较清香。柠檬水加一点蜂蜜或白糖会更好喝,但是如果加糖了热量就会比较高哦,正在减肥中的朋友就最好不要加糖了。切片后剩下的柠檬可以在切口处涂些蜂蜜,用保鲜膜包上,能在冰箱里存三天,接下来三天都能继续泡水,这么做可以保持柠檬的新鲜度。

2020-11-07 20:15:19
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