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黑茶减肥的喝法

发表于:2024-03-29 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2024年03月29日,

黑茶是有减肥的功效,但是也并不是说偶尔喝一下就可以达到减肥的效果的,我们都知道凡事都是有规律可循的,所以黑茶减肥的喝法也是有一定讲究的。我们现在来看一下黑茶减肥的喝法:


1、早上喝法:我们每天起床后,用约6克黑茶的用量,以100cc沸水浸泡半分钟,再饮用。

2、中午喝法:午饭之前,大约6g的黑茶以100cc沸水浸泡半分钟,在饭前喝。

3、晚上喝法:晚上吃完饭后半小时,用6g黑茶以50cc沸水浸泡半分钟,饮用。

2020-11-07 19:45:38
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