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番茄红素怎么吃能治疗前列腺

发表于:2022-05-29 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2022年05月29日,

番茄红素怎么吃能治疗前列腺呢?日常生活中,如果想要通过食物摄取番茄红素的话,建议对番茄进行熟加工,如炒食、煮汤等,加点油脂进去,都是一个很好的番茄红素摄取方式。

1、治疗前列腺时,要摄取番茄红素就不适合生吃、空腹吃、和吃未成熟的青色番茄。最好的方法是直接服用番茄红素保健品。如服用汤臣倍健番茄红素,可预防男性前列腺疾病包括前列腺癌。

2、服用番茄红素产品时,应该是在饭后半小时是最佳时间。直接服用一般是做成胶囊服用,每天只需在早、晚餐后服用10-20毫克的番茄红素胶囊即可。

3、日常饮食作息在前列腺炎患者的康复过程中起着重要的作用,患者一定要早睡早起,饮食清淡为主,适当的参加体育锻炼。

4、我们知道番茄红素是最早发现于番茄中而得名,而番茄红素的摄取生吃番茄不如熟吃,熟吃不如吃番茄红素制品,番茄红素的食品加工不如直接服用番茄红素胶囊。建议患有前列腺的患者最好在医师指导下服用番茄红素。

2020-11-07 19:26:06
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