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桂圆干好还是鲜桂圆好

发表于:2022-05-28 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2022年05月28日,

新鲜的桂圆鲜甜多汁,吃多少都不满足,很多人在有新鲜桂圆的季节,都是吃到饱为止,一来好吃,二来营养高。不过,到底是桂圆干好还是鲜桂圆好呢?这两种同时桂圆,新鲜和干的有何不同呢?

如果是煲汤、煮茶、泡水的话,建议是用桂圆干比较好,很多宝妈都表示用桂圆干煲出来的汤有一股清香的味道,而且经过煮汤的话,桂圆干会变得白白胖胖的,吃起来也不会太甜,而且营养成分都到汤里面了,简直是精华啊!

在多新鲜桂圆的时候,可以多买一些在饭后食用,因为饭前吃会因为桂圆太甜而影响吃饭的胃口哦。而在天气转凉的时候,就可以准备一些桂圆干了,此时吃桂圆干有助于调理人们的脾、胃、肾哦!


2020-11-07 19:04:04
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