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桂圆干吃多了上火应该怎么办

发表于:2022-06-30 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2022年06月30日,

桂圆干也称为龙眼干,是桂圆新鲜果实经过晾晒烘干而成。桂圆干的滋补作用很强哟,对女性来说是不可多得的补品,偶尔煲汤煮粥放点桂圆干,味道甜津津的,还能够帮助爱美的MM美容养颜呢!很多美眉就冲着桂圆干的养颜美容功效去,狂吃桂圆干,岂料事与愿违,桂圆干吃多了居然上火了,还真心塞!那么这个时候应该怎么办呢?妈网百科马上为大家支支招,教大家怎么泻火~

如果是上火不严重的话,平时就要多补充水了哦,不要等渴了的时候再喝水呢~还有就是多吃一些有水分的水果,如柚子,白梨(梨伤脾,所以一个小的梨就可以了)。但是在上火的时候要尽量少吃苹果。也可以喝柠檬泡的水,或者是多吃蔬菜就能够缓解上火的症状。另外妈网百科还给大家提供一个法宝,那就是蜂蜜!蜂蜜不仅能养颜,滋润肠道,还可以把干燥的火气排除体外哦~

2020-11-07 18:32:18
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