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妇婴能吃绿豆芽炒肉丝吗

发表于:2022-08-14 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2022年08月14日,

妇婴都是比较敏感的人群,总是会有人问孕妇能不能吃这种能不不吃那种,也有不少家长会操心婴儿食用的食材,那么这道绿豆芽炒肉丝妇婴都能吃吗?下面我们就来解答一下吧!

这盘色香味俱全的绿豆芽炒肉丝清爽可口,四季皆宜,如果是孕妇就更要尝尝这道菜了哦,因为这道菜对孕妇是非常有营养价值的呢!绿豆芽是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。但绿豆芽性寒,如果是脾胃虚寒的孕产妇就要慎食了哦。

另外,婴幼儿也是能吃绿豆芽的。2岁以上就可以食用。因为绿豆芽的营养丰富,但豆芽膳食纤维较粗,不易消化,要视宝宝的消化能力而定,建议宝宝大一些后再逐渐添加分量哦。

2020-11-07 13:44:39
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