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土茯苓煲汤怎么做好吃

发表于:2022-07-08 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2022年07月08日,

对于经常长痘痘的人士来说,经常服用土茯苓煲汤会有清热生津和健脾祛湿的效果,多喝无妨。但是,有不少人觉得土茯苓煲汤味道有点苦,那么,土茯苓煲汤怎么做才会吃起来不感到苦呢?在这里,妈网百科为您支招!

主料:土茯苓50克、胡萝卜2条、玉米2条、猪尾250克

辅料:蜜枣2粒、板栗、马蹄、枸杞均适量

制作方法:

1、将土茯苓洗干净,先浸泡1小时。

2、猪尾洗净,斩成段,过一趟沸水。

3、将胡萝卜、玉米洗净,切好,备用。

4、蜜枣、枸杞洗净,处理好板栗和马蹄(去皮)。

5、先将土茯苓、蜜枣、适量水倒入空煲里煮沸。

6、水沸后再将胡萝卜、玉米、马蹄、板栗、猪尾一起放入煲里,大火煲半个小时。然后转小火煲约2个小时。

7、等到都煲好了,最后放适量枸杞和食盐。盖上盖子再闷10分钟即可。

2020-11-07 12:44:27
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