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宝宝断奶后吃什么好?宝宝断奶后不吃饭怎么办?

发表于:2024-03-19 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2024年03月19日,

宝宝断奶后吃什么?正确的断奶方法有哪些?给宝宝添加辅食,可以添加哪些?什么时候吃辅食?新妈妈们不知道的话快来看看吧~

宝宝断奶后吃什么好

1、奶制品

奶制品被视为宝宝断奶后的最佳母乳替代品,很多妈妈都在寻找一款能让宝宝安全、健康成长,又能让妈妈安心的优质奶粉,其中广受妈妈好评的亨氏不失为首选推荐,其奶粉是全球研发、欧洲生产,奶粉健康安全,品质更有保障,奶粉中还添加微囊化铁、钙等易吸收的配方,有利于促进宝宝健康成长。

2、婴儿米粉

宝宝断奶后,宝妈可以为宝宝选择根据宝宝的生长发育特点所研制,并添加丰富维生素与微量元素的米粉,在挑选米粉时,还要注意米粉的品质和安全性,不仅原料为绿色大米的米粉品质上更有保障,而且建议要追溯到产地,确保是产自绿色基地的绿色大米,“双绿标准”更安全。但目前市面上能做到“双绿标准”的婴儿米粉并不多,所以宝妈可以优先考虑“双绿标准”的品牌米粉呢。

3、肉泥和菜泥

如果宝妈想为宝宝全面补充营养,同时锻炼宝宝的咀嚼能力,不妨为Ta制作肉泥和菜泥,诸如肉、鱼、蔬菜等皆可作为原料。不过,宝妈有时候也比较忙碌,在辅食的制作上可能没有时间做到很精细,这时,不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥,如亨氏佐餐泥,它通过全球精心选材,讲究科学搭配,质地细腻均匀,不添加香精、盐和防腐剂,不仅品质上更有保证,也能在辅食的准备上为宝妈们节省大量时间。

4、营养汤

宝宝断奶后,宝妈可以经常为宝宝做蔬菜肉汤和鱼汤,并轮换着给宝宝饮用,这有助于宝宝均衡营养,提高抵抗力。

5、细软面条

对于断奶后的宝宝,宝妈应提供给Ta辅食的多样性选择,培养其良好的饮食习惯,同时应锻炼其咀嚼和吞咽能力。所以不妨给宝宝选择一些细软的婴幼儿面条吧,市面上的亨氏宝宝面就很不错,它由优选100%特制低筋小麦粉制作,十分柔软细滑,容易煮熟,也更利于宝宝咀嚼和消化,还有独立的营养伴侣包,科学搭配各种营养素,加到煮熟的面条中,既可以满足宝宝对各种营养元素的需求,又可以防止面条煮熟后营养的流失。

正确的断奶方法

断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事,在这个过程中,爸爸也将起着关键的作用。以下的建议供你参考:

(1)循序渐进,自然过渡

断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异。快速断奶:如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素,如果妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。逐渐断奶:如果宝宝对母乳依赖很强,快速断奶可能会让宝宝不适,如果你非常重视哺乳,又天天和宝宝在一起,突然断奶可能有失落感,因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次,先减少到每天5次,等妈妈和宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉母乳。

(2)少吃母乳,多吃牛奶

开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是,尽量鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。

(3)断掉临睡前和夜里的奶

大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大,不喂奶还比较容易。最难断掉的,恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了,可以先断掉夜里的奶,再断临睡前的奶。这时候,需要爸爸或家人的积极配合,宝宝睡觉时,可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈,刚开始肯定要哭闹一番,但是没有了想头,稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天,直到宝宝一次比一次闹的程度轻,直到有一天,宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了,半夜里也不醒了,好了,恭喜你,断奶初战告捷。

(4)减少对妈妈的依赖,爸爸的作用不容忽视

断奶前,要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里,宝宝会对妈妈比较粘,这个时候,爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满,后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他,而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任,会使宝宝减少对妈妈的依赖。

(5)培养孩子良好的行为习惯

断奶前后,妈妈因为心理上的内疚,容易对宝宝纵容,要抱就抱,要啥给啥,不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容,宝宝的脾气越大。在断奶前后,妈妈适当多抱一抱宝宝,多给他一些爱抚是必要的,但是对于宝宝的无理要求,却不要轻易迁就,不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时,需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用,当宝宝大哭大闹时,由爸爸出面来协调,宝宝比较容易听从。

宝宝吃什么辅食有营养

首先是4到7月。

这么大的宝宝主要还是以母乳或者奶粉为主,吃辅食主要是为了培养宝宝的感官。因此这个阶段,如果宝宝不爱吃,也不要勉强。那么辅食喂什么呢,考虑到宝宝消化的问题,主要还是以流体糊状食品为主。比如米粉,现在很多奶粉店都有婴儿专用米粉,这一点,家长可以到店里边咨询相关人员。其次,蛋黄粉,土豆泥也挺好。

第二个阶段是七到九月。

这个阶段,宝宝已经对各种食物产生好奇,知道自己要吃的了。在这个阶段尤其注意,不能让孩子伸手乱抓。他们根本不知道什么可以吃,经常拿到什么东西就往嘴里塞。因为像纽扣硬币之类的东西,尽量不要让出现在宝宝的视线内。这个阶段,可以适当让孩子吃一些菜粥或者烂面条,但是尽量不要放太多的油水,以免婴儿不能消化。

第三个阶段是十月到十二月。

在这个阶段,宝宝基本已经会走。相应的,食物也要增加营养和分量。大部分成人吃的稀饭宝宝也可以吃,但还是要注意不能过于油腻,另外,饭菜一定要做熟做烂,这样有助于宝宝的消化。其实土豆泥和各种营养粥都是不错的选择。

第四个阶段,一到三岁。

这个阶段,宝宝的饮食已经开始逐渐向承认过度,因此食物的品种和分量要不断增加。基本上成人吃的食物都宝宝都可以吃,但注意不要吃的过于油腻或者辛辣。注意事项:宝宝从出生到进入幼儿园,这段时间营养食谱尤其重要,父母必须抓好机会,为宝宝打下良好的营养基础。

5号育儿」(:yuer5h)

2020-10-26 18:59:17
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