孕妇能吃夏威夷果吗？

夏威夷果含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2和氨基酸，素有“干果皇后”的美名，平时直接作为小零食吃一点，对准妈妈和胎宝宝有非常好的补营养作用。