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孕妇能吃菠菜吗

发表于:2025-06-24 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2025年06月24日,

慎吃

孕妇吃菠菜前,应先把菠菜在热水里焯一下,然后再炒、拌、做汤等等。目的是去除菠菜里的草酸,以免草酸影响钙的吸收。



2020-11-06 11:38:29
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