哺乳期能吃荷兰豆吗
发表于：2025-06-23 作者：宏大医药编辑
编辑最后更新 2025年06月23日，
慎吃
哺乳期妇女可以吃荷兰豆，哺乳妈妈吃荷兰豆能增加奶量。荷兰豆适合与富含氨基酸的食物一起烹调，可以明显提高其营养价值。 煮或炒熟的干荷兰豆不易消化，过食可引起消化不良、腹胀。
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