孕妇能吃芋头吗
发表于：2025-06-23 作者：宏大医药编辑
编辑最后更新 2025年06月23日，
能吃
芋头含有糖类、膳食纤维、维生素B族、钾、钙、锌等，其中以膳食纤维和钾含量最多，因此，孕初期可以吃些芋头。芋头既可做主食，又可做蔬菜、蒸食、做汤，各种方式烹饪都很美味。但因芋头含淀粉较多，一次摄入50～100克为宜。
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