哺乳期能吃金针菇吗
发表于：2025-06-23 作者：宏大医药编辑
编辑最后更新 2025年06月23日，
能吃
金针菇里面的膳食纤维非常丰富，有助于促进胃肠的蠕动，促进肠胃消化和防治便秘；金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用。因此月子里适量的吃一些金针菇是很好的。
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