哺乳期能吃冻豆腐吗？
发表于：2025-06-23 作者：宏大医药编辑
编辑最后更新 2025年06月23日，
慎吃
哺乳妈妈吃冻豆腐，乳汁对宝宝不会有不良影响，可以补充产妇以及宝宝的营养，尤其是补充人体所需的蛋白质。但不能多吃，因为豆腐性凉，且大豆中的皂角苷可促进人体内碘的排泄。过量食用冻豆腐易引起碘缺乏，对宝宝的健康不益。
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