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哺乳期能吃柿子吗

发表于：2025-06-22 作者：宏大医药编辑

编辑最后更新 2025年06月22日，

慎吃

虽然柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，且含有蛋白质、钙、磷等营养成分，但是对于正值哺乳期的妈妈来讲，柿子性凉，刚生产妈妈体质比较弱，不能吃太寒凉的食物，这对自身与宝宝都是不利的。

2020-11-06 11:30:14

宏大医药