哺乳期能吃枣子吗？
发表于：2025-06-22 作者：宏大医药编辑
编辑最后更新 2025年06月22日，
能吃
枣营养丰富，最突出的特点是维生素含量高，有“天然维生素丸”的美誉。枣中的维生素C含量为所有果蔬之冠，此外维生素P和钾、钙、磷等矿物质含量都很高。有助妈妈补血安眠，有利于提高奶水质量。
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