产妇能吃红豆吗
发表于：2025-06-22 作者：宏大医药编辑
编辑最后更新 2025年06月22日，
能吃
红豆营养丰富，具有多方面的健康作用，月子里适量食用可以缓解水肿，提高机体免疫力。红豆有消胀满、通乳汁的功效，对于气血壅滞引起的乳房胀痛、乳汁不下的月子妈妈，可每天早晚各用红小豆120克煮粥，连吃3-5天即可。
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