孕妇补气要注意什么？

　　孕妇补气要尽量少服药，主要靠食疗，因此孕妇补气尤其要注意饮食，不要吃油炸的辛辣的燥热的上火的刺激性食物，以清淡为主，要荤素搭配，多吃些补血、补肾、性平、性温、易消化的食物，食物要尽量的细碎软烂有利于吸收。同时要保证足够的睡眠和适量的运动，还要保持每天有良好的心态。 2020-11-06 11:26:04