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苦荞麦的副作用

发表于:2022-08-17 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2022年08月17日,

很多人的生活饮食越来越注重保健,因此会食用很多粗粮,苦荞麦就是其中一种。但是很多人只知道苦荞麦的功效与作用,却忽略了其副作用,一起看看苦荞麦的副作用有哪些。

1、苦荞麦偏寒性,所以胃寒或者有胃病的人群过多食用,会造成反酸腹泻的现象,因此,脾胃虚寒、消化功能不佳、经常腹泻的人、体质敏感之人不宜食用。

2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状,所以黑苦荞过敏史者谨慎食用。

3、苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁,可能有降血压、降血糖、降血脂作用,低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。

了解了苦荞麦以上的副作用,就可以更有针对性地选择食用了,千万不可盲目食用,否则将会收到适得其反的作用。



2020-11-08 12:58:10
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