宏大医药

冰糖山楂水的做法

发表于:2022-05-28 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2022年05月28日,

冰糖山楂水的做法是什么呢?冰糖山楂水含有糖类、维生素C、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁、硫胺素、维生素B、烟酸、苹果酸等营养成分,冰糖山楂水具有消食健脾、活血化瘀的功效,可以用来防治胃胀、吞酸、暖气、消化不良、大便稀薄、肠腺化生、慢性萎缩性胃炎、腹泻、腹痛等病症。具体来说,冰糖山楂水能够抑制变形杆菌、大肠埃希菌、痢疾杆菌的活性,可以预防痢疾、肠炎等的胃肠病。那么这么有营养价值与食用功效的冰糖山楂水的做法是什么呢?妈网百科接下来为大家简单介绍一下冰糖山楂水的做法吧。

1、首先准备好山楂与冰糖。其次将山楂表面清洗干净,并用刀切去两端。

2、山楂去核,方法有好多种,一是对半切开剔去核。

3、将山楂放到一个微波专用容器中,一层山楂铺一层冰糖,冰糖的量一般占山楂的30%~40%为宜。

4、加入适量的水,大概100ml左右。

5、盖上盖子,放入微波炉高火20分钟。

6、最后取出,稍加搅拌就可以了,于是美味的冰糖山楂水就完成了。

2020-11-07 12:29:24
0