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鲽鱼片的营养价值

发表于:2022-08-10 作者:宏大医药编辑
编辑最后更新 2022年08月10日,

鲽鱼片的营养价值很高,对于人而言,适当的食用对身体的益处多多。那么,鲽鱼片又含有着哪些营养成分呢?接下来我就为大家介绍一下其的相关营养成分。

1、其不仅富含蛋白质,还含有着许多维生素和矿物质,尤其维生素B6的含量颇丰,而脂肪含量较少,确实是一种很好的营养食品。

2、鲽鱼片还富含大脑的主要组成成分DHA,经常食用可增强智力。这对于宝宝而言,有着很好的功效哦,其能促进宝宝大脑的发育和智力的开发。

鲽鱼片的营养价值是不是很高呢,若大家对于鱼类,海鲜类等食物都不会过敏的话,那适量的食用,对身体是有益而无害的,同时,也能尽享其美味的口感,大家可以去试一下哦。


2020-11-08 12:22:29
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